Психолог, писатель Александр Рей

Между разумом и чувствами

Александр Рей Между разумом и чувствами книга

Серия: Сам себе коуч

Между разумом и чувствами

Приручить эмоции и победить страхи

 

Александр Рей

 

znachki_mri4


Купить книгу

Купить книгу Александра Рея в России.

Купить электронную книгу

Новая книга Александра Рея, автора бестселлер «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя настоящего и обрести счастье.

  • В основе книги Александра Рея лежит его собственный уникальный метод «САМОТЕРАПИЯ». Данный метод помог уже тысячам людей справиться с переживаниями, побороть страхи и открыть в себе новые невероятные горизонты.
  • По мере чтения, читатель отвечает на непростые вопросы автора и с легкостью находит для себя ответы. Ответы, которые сделают жизнь любого человека понятной и интересной.
  • Множество забавных иллюстраций превращают чтение в увлекательное путешествие. Смелые, полные сарказма рисунки, в которых каждый узнает себя.
  • Идеальный баланс теории и практических задач. Давая необходимую теория, автор сразу предлагает использовать новые знания на практике.

Галерея

 

Выдержки из книги

Внутри нас постоянно идет
война между всезнающим умом
и терзающими душу чувствами.

 

Шаблонные реакции и эмоции —
основная причина, из-за которой
мы не можем радоваться жизни,
а мечты так и остаются неисполненными.

 

Когда человек сливается воедино
с чувствами и мыслями,
он теряет себя.

 

Изначальная и главная цель
любых проблем (испытаний) —
расширить наши возможности,
помочь нам стать лучше.

За грохотом собственных мыслей
люди не слышат ничего
ни внутри себя, ни снаружи.

 

Быть честным с самим собой означает
чувствовать абсолютно все, что вы чувствуете,
без запретов и ограничений.
И четко это осознавать.

 

Если вы думаете,
вы или в прошлом, или в будущем.
Настоящее утекает от вас.

 

Важно понять, что нет плохих или хороших эмоций.
Все, что вы переживаете,
существует внутри помимо вашей воли.
Я сейчас чувствую это — факт!

Выходные данные

Дата выхода первого издания
май 2019

ISBN 978-5-04-101597-8

Объем 224 стр.

Формат 205х145 мм.

Переплет Твердый

Печать Офсетная


Вы можете купить другие книги Александра Рея.



Запись релаксации

(для читателей книги)


265 чел. читали 2 Сегодня читало